InformaFit | Informati & in forma
Blog dedicato alla cura del proprio corpo e al raggiungimento di qualsiasi obiettivo. Rubrica dedicata al benessere! Il “benessere” o semplicemente “stare bene” è uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell'essere umano, e caratterizza la qualità della vita di ogni singola persona, proprio per questo all’interno di questa sezione troverete articoli mirati a migliorare questo aspetto della vostra vita. Rubrica dedicata al trattamento dell’alimentazione corretta per atleti e non, con particolare attenzione a singoli alimenti e alle funzioni fisico-chimiche che i nutrienti assunti presentano. Lo sport è l'insieme di attività fisiche effettuate per fini salutistici, formativi, competitivi!!! Tratteremo in questa sezione del blog articoli riguardanti le singole attività sportive e gli allenamenti specifici al fine di migliorare in determinato ambito.
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INFORMATI & IN FORMA

Questo blog nasce dalla mia passione per lo sport e l’alimentazione, troverete consigli per uno stile di vita sano, una dieta corretta e un giusto apporto dell’attività fisica per il benessere di corpo e mente.

Alimentazione

Alimentazione

Rubrica dedicata al trattamento dell’alimentazione corretta per atleti e non, con particolare attenzione a singoli alimenti e alle funzioni fisico-chimiche dei nutrienti.

Rubrica dedicata allo sport e all’attività fisica in generale con finalità salutistiche, formative e competitive.

Rubrica dedicata al benessere o semplicemente “stare bene”. E’ uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano e ne caratterizza la qualità della vita.